スマイルライフ♪

2005年6月15日に長男リュウ（＠助産院）を出産しました。

妊娠前まで、かなり無頓着な生活をしてきましたが、
妊娠＆出産を機会に、食生活・健康・生活全般⇒体＆自然に優しい事＆人間本体持っているパワーへの関心が高まりました。

「もう一度お産をしたい！」と思える出産をするため、助産院出産を選択・経験。
その選択や、助産師さんとの出会いが、
妊娠中の精神的パワー・その後の育児に大いに影響を与えました。

「自然」って言っても、今の世の中、それが難しいかも。助産院出産（自然分娩）・母乳育児など然り。
でも人それぞれ、様々なスタイルは認め合いたい。
考えるところは考えて、あとは自然に任す（自分の体と心を信じる）、そういうやり方が出来れば最高！

＜現在の生活＞
●和食中心：
ごはん（最近玄米）・お漬物・お味噌汁があれば最高！
油物・甘いもの（特に生クリームやチョコ）・刺激物（香辛料の強いものやコーヒーなど）・卵・乳製品・動物性たんぱく質などは極力少なく。
卵・乳製品を控えたら、花粉症が改善された。
食物の陰陽も現在関心事のひとつ。

「学校給食と子供の健康を守る会」の会員。（「粗食のすすめ」の幕内秀夫さんが代表）

●子供の食事：
将来「一番好きなのはごはん！」と言ってくれる子供になってくれたら嬉しい。

離乳食は7ヶ月から重湯で開始。本当はもっと遅く開始予定が、貧血指摘され、繰上げスタート。
最初は野菜も与えていたが、あわてる必要ないようなので、11ヶ月では、おかゆ・芋類のみとなる。

たんぱく質は今後検討しながらのんびりと。
市販のお菓子・乳製品・果汁・果物など嗜好品と考えるものは当分与える予定無し。
小麦粉を使ったものもポストハーベストなど気になるので、検討中。
軽い卵アレルギーあり。

●その他生活全般：
口から入るもの（食事）、皮膚から吸収されるものなど重要だと思う。
水・調味料・洗剤・シャンプー・歯磨き粉・衣類・化粧品類などなど。電子レンジも控えめ（離乳食には使用しない）

●予防接種慎重派：
副作用その他考慮し、ＢＣＧ以降受けていない。全て拒否、という訳では無いですが、有効性＆安全性を考えると、積極的に受けさせる気にはならない。
まずは、「病気にならない生活習慣」が大切で、病気になっても「子供は病気になりながら大きくなる」と思う。そのためには、親も勉強し、看病などに耐えるだけの精神力を鍛える必要ありと思う。

●代替医療模索中：
効果的に薬に頼るのは良いが、安易に使用しすぎるのはいかがなものかと。西洋医学に加え、東洋医学、ホメオパシー・小児鍼など、色々情報を得て、そのときの状況により、使い分けしたい。まだまだ情報不足で勉強中。

●七田式教育：
妊娠前から、七田眞氏の本を読み、「心を育てる」教育に共感。妊娠中、胎教コースにも通う。
11ヶ月目にして思い立ち、七田式教室に通うことに。

長々となりましたが、色々関心ごとの多い、新米ママです。こだわり多く見えますが、結構アバウトなので、完璧は目指してません。ある一定ラインは守って、あとはほどほどに☆
子供と一緒に、親も育っていきます！